Locales

La actividad física, clave para el bienestar de las personas mayores

La actividad física, clave para el bienestar de las personas mayores

El municipio impulsa propuestas accesibles como natación y espacios recreativos, destacando la importancia de mantenerse activo para mejorar la salud, la autonomía y la calidad de vida.

La Municipalidad de Rafaela continúa promoviendo la actividad física en adultos mayores, entendiendo que el movimiento regular es fundamental para preservar la salud, fortalecer el cuerpo y favorecer el bienestar integral.

En este marco, se ofrecen espacios de natación con aranceles accesibles y descuentos, además de propuestas recreativas que combinan ejercicio, socialización y disfrute.

Las clases de Natación para Adultos Mayores se desarrollan en diferentes espacios de la ciudad. En Los Delfines (Pueyrredón 408), las actividades tienen lugar los lunes y miércoles de 10:00 a 12:00. En el Natatorio Amanacay (Domingo Matheu 1347), las clases se dictan los martes y jueves de 9:30 a 11:50.

Por otra parte, en la Ludoteca (Cortázar 647) se ofrecen encuentros los martes y jueves en dos turnos, a las 9:00 y a las 11:00, generando un espacio de recreación y encuentro para las personas mayores.

Desde el municipio se destaca que la práctica regular de actividad física contribuye a mejorar la movilidad, fortalecer el sistema cardiovascular, prevenir enfermedades y promover vínculos sociales, aspectos esenciales para una vida activa y saludable.

Relacionadas

La EPE interrumpirá el servicio eléctrico en Barrio Los Nogales

Editor

Llega «El diablo viste a la moda 2» al Cine Belgrano

Editor

Capacitación en RCP y uso de DEA para personal de jardines municipales

Editor